Melatonina não regula só o sono. Entenda como ela ajuda a saúde cardíaca
Imagem: iStock Quem já utilizou comprimidos de melatonina para melhorar o sono noturno? Acredito que muitos leitores irão responder que usam ou conhecem alguém que usa os comprimidos da substância para dormir melhor (benefício que ainda necessita de comprovação científica mais robusta ). Mas as propriedades benéficas da melatonina não se restringema o controle da qualidade …
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