Benefícios da Melatonina 5mg Now Foods Vegano
A melatonina é um potente limpador de radicais livres produzido naturalmente na glândula pineal e presente em grandes quantidades no trato gastrointestinal.
*Está envolvido em muitas funções biológicas do corpo, cérebro e glandular, incluindo a regulação dos ciclos normais de sono / vigília, sistema imunológico e manutenção de um revestimento gastrointestinal saudável.
*Os comprimidos de liberação sustentada de melatonina Now Foods® permitem liberação constante e utilização mais gradual e sustentada.
Outros benefícios da Melatonina
A melatonina foi estudada também na prevenção do câncer e também no combate à doença. O mesmo ocorre em relação ao mal de Parkinson e à enxaqueca.
Para quem tem Alzheimer, estudos preliminares têm mostrado que esta substância pode ajudar no tratamento, retardando o aparecimento dos sinais de evolução da doença. A Melatonina também tem se mostrado útil para auxiliar na recuperação de quem sofreu isquemias, também conhecidas como AVCs.
Qualidade de vida
Estudos recentes também têm mostrado que a Melatonina auxilia aqueles que praticam atividades físicas em busca de emagrecimento e qualidade de vida. No caso da perda de peso, ela pode atuar na transformação da gordura branca em gordura marrom, o que facilita a sua queima através da atividade física.
Também é bastante relevante a sua propriedade de ajudar na regulação do sono. Pessoas que pouco dormem ou aquelas cujo sono não tem boa qualidade também tendem a ganhar peso.
Na hora do treino, ela pode funcionar como suplemento, ajudando o corpo a se recuperar durante o exercício e estimulando o metabolismo, o que colabora para o processo de emagrecimento.
Como posso tomar Melatonina
Para alcançar os objetivos que deseja, sugere-se a ingestão da Melatonina de 30 a 40 minutos antes de cair no sono.
Quais são as contraindicações?
Mulheres grávidas ou em fase de amamentação não devem ingerir o suplemento. Assim como quem utiliza algum outro medicamente precisa consultar um médico para se certificar de que as substâncias não causarão efeitos adversos.
Se você trabalhar dirigindo de veículos ou operando máquinas, não deve utilizar a melatonina antes de ir ao trabalho ou arriscará sofrer algum acidente devido à possível lentidão e sonolência.
Sugere-se tomar 1 tablete na hora de dormir, ou de acordo com a indicação de um profissional qualificado. É indicado consumir no máximo diariamente 0,21 mg, conforme Anexo IV da IN 201/2021 (Anvisa).
Seguro e de qualidade comprovada, este produto não possui contraindicações e não contém efeitos colaterais, se usado conforme as especificações, além de ser autorizado para comercialização em todo o território nacional, através do anexo I da RDC 27/2010, em conformidade com a RDC 23/2000 da ANVISA.
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