“Não temos estudos que comprovem seu efeito para a insônia. Mas ela pode ser indicada para tratar outros distúrbios do sono, como o distúrbio comportamental do sono REM, fase em que a pessoa tem pesadelos, se debate e fica agressiva, mas isso deve ser avaliado por um especialista”, destacou.

No Brasil, de acordo com Simone Prezotti, a substância só é vendida com receita médica e por meio de manipulação. Ela destacou que, se usada de forma indiscriminada, pode ter efeitos colaterais. “Dependendo da dose que a pessoa usa, pode ter dores de cabeça, diarreia, irritabilidade e, em pacientes com depressão, agravar o quadro da doença”, frisou.

O uso da substância pode ser indicado para idosos, que, segundo especialistas, têm diminuição da produção do hormônio.

Para o médico pneumologista especialista em medicina do sono Sérgio Barros, a melatonina não é tratamento para insônia.

O médico indica a substância para pacientes idosos. “Muitos idosos têm o costume de dormir várias horas durante a tarde, prejudicando o ciclo do sono. Nesses casos, a melatonina pode ser utilizada com indicação médica”, disse.

A pneumologista e especialista do sono Jéssica Polese frisou que o uso da melatonina só é indicado para quem tem deficiência do hormônio. “Quem não tem a deficiência da melatonina não vai responder ao tratamento”, frisou.