Blog

Tempo de leitura 11 minutos Sobre o Hormônio do sono Melatonina O hormônio do sono melatonina foi isolado pela primeira vez em 1958. Pelo médico

Tempo de leitura 8 minutos Importantes benefícios da melatonina Regula o efeito jet lag Aumenta os níveis de serotonina Protege as células Ajuda a regular

Tempo de leitura 12 minutos Guia Prático de uso da melatonina Vamos abordar algumas dúvidas mais frequentes relacionados ao uso, efeitos e benefícios da melatonina.

Tempo de leitura 14 minutos Principais vantagens da melatonina sublingual Maior tempo de duração Melhor liberação Maior estimulo a glándula pineal Maior aproveitamento da dose

Tempo de leitura 15 minutos Principais fatores da melatonina que ajudam emagrecer Ajuda a regular o ciclo do sono Restabelece melhor comunicação corpo cérebro Protege

Tempo de leitura 4 minutos Melatonina: quais benefícios esse suplemento oferece para a sua saúde? A melatonina é utilizada, principalmente, para ajustar o ciclo de

Tempo de leitura 7 minutos Especialistas defendem que o uso da melatonina para a insônia deve ser a última cartada para a resolução do problema.

Tempo de leitura 4 minutos A médica Simone Prezotti afirmou que não há estudos que comprovem o efeito da melatonina para a insônia. Para quem