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Foto: Tirachardz/Freepik As pessoas se acostumaram a pensar que a melatonina é um suplemento, mas trata-se de um hormônio que precisa ser ministrado com cautela e em casos especiais A melatonina é um remédio para dormir, encontrada facilmente e bastante popular, usada por milhões de pessoas em todo o mundo. Ela é apresentada como uma forma natural para os adultos terem

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